Mentale Stärke mit Smartphone und Social Media
Ein Ratgeber für Sportler und Sportexperten
Grit Moschke & Benedikt Heuser

2021 · Kartoniert · 115 Pages

ISBN 978-3-935536-13-4

20,00 €
incl. VAT, plus Shipping

Available in November 2021.



Der weltweit erste sportpsychologische Ratgeber, der die aktuellen Erkenntnisse zum Thema Nutzung von Smartphone und Social Media im Sport aufbereitet, wendet sich speziell an Sportler, Trainer und Sportexperten, die ihr Smartphone und Social Media für Training, Wettkampf, Alltag und im Umgang mit Sponsoren sehr intensiv einsetzen. Es schlägt eine Brücke zwischen Theorie und Praxis anhand zahlreicher Beispiele aus Wissenschaft und Sportwelt. Spitzensportler und Experten beschreiben spezifische Situationen und wie sie ihre mentale Stärke positiv und negativ durch einen verstärkten Gebrauch digitaler Medien beeinflussen. Das Buch regt zu einer bewussten Auseinandersetzung mit dem Thema an und bietet zahlreiche Übungen zur eigenen Anwendung. Auf Fragen rund um das Thema „Moderne Medien im Sport“ werden hilfreiche, wissenschaftlich fundierte Antworten geboten.